【2028年畢業・28卒】日本企業實習準備4步驟！徹底解析通往內定的關鍵
「實習到底該從哪裡開始準備？」
「先投了履歷，但就這樣去參加真的沒問題嗎？」
如果你是預計2027年或2028年畢業（27卒・28卒），正有這樣的不安，請看看這篇文章。
在日本的求職活動（就活）中，實習並不只是「體驗職場」而已。
現在有許多企業都會把實習中的表現，直接連結到之後的「提前選考」與「內定（企業正式決定錄用的通知）」。
本文除了介紹必備的攜帶物品與服裝禮儀，也會分享大大影響選考通過率的「證件照（求職照片）」準備技巧。
做好萬全準備，迎接實習吧！
目錄
STEP 1. 自我分析：先釐清「自己」
求職初期最重要的，就是「深入了解自己」。
請整理以下幾個重點，並準備好能用自己的話說明。
- 目的： 為了什麼而參加實習？
- 興趣： 對哪些產業、職務有興趣？
- 經驗： 從過去的經驗（學生時期投入最多心力的事，日文稱「ガクチカ」）中學到了什麼？
- 價值觀： 未來工作時，自己最重視什麼（成就感、工作環境等）？
也可以善用自我分析工具，打好基礎，讓你在履歷表（日文稱「エントリーシート」，簡稱ES，是日本求職時繳交的應徵表格）和面試中，都能說出有說服力的自我推薦。
STEP 2. 學會基本的商務禮儀
雖說是實習，但你仍是以公司一員的身分行動。
以下的基本禮儀，請務必先掌握！
- 問候與用語： 開朗的問候與正確的敬語
- 電子郵件的寫法：清楚易懂的主旨、署名的寫法等
- 儀容： 西裝的穿著方式、給人清爽感的髮型
做到身為社會人士的「基本功」，能讓對方對你更加信任。
STEP 3. 履歷表（ES）與面試對策│徹底做好企業研究
熱門企業的實習，選考有時嚴格得不輸正式選考。
除了研究該產業，也要查看公司官網、新聞報導與社群媒體，掌握這家公司的「優勢」以及「與競爭對手的差異」。
履歷表（ES）的訣竅：
- 先寫結論
- 加入能連結到應徵動機的具體事例
- 留意字數限制，力求簡潔
面試對策的訣竅：
- 事先準備好常見問題的回答（學生時期投入的事、應徵動機、優缺點）
- 請學長姊或學校的職涯中心（キャリアセンター）協助進行模擬面試
STEP 4. 準備合適的「證件照」
這點很容易被忽略，但證件照的品質，是左右第一印象的重要關鍵。
雖然幾乎不會只因為一張照片就決定錄取與否，但它是用來「確認最基本的禮儀與常識」的重要依據，
即使是網路報名，也會被檢視。
既然網路報名時照片也常被看到，比起隨便拍的即拍照，還是準備一張像樣的證件照吧！
拍攝時的重點
- 攝影棚拍攝：燈光與器材齊全，交給專業人士最有保障
- 表情：展現自己的風格，帶著清爽、開朗的笑容
- 瀏海不一定要分開也OK！但要避免蓋住眼睛、讓人覺得暗沉
- 髮型・服裝：不遮住眼睛的髮型，並穿著求職套裝（リクルートスーツ）
如果你「還沒把頭髮染回黑色」，或是「來不及準備西裝」，也請放心。
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透過專業的後製，準備一張可以安心自信地提交的照片吧！
我們整理了求職生在拍照時常問的問題，歡迎一併參考！↓
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證件照機的性能會因機型而有很大差異，例如老舊機型燈光不足、臉會拍得偏暗，或是無法取得電子檔。
如果你想要穩定的高品質證件照，建議選擇到攝影棚拍攝。
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此外，也提供西裝合成的加選服務，所以即使沒有準備西裝也能拍攝！
總結：愈早準備，愈接近「滿意的內定」
2027、2028年畢業生的求職戰，勝負在於能多早建立「實習＝選考」的意識。
實習前該準備的事有以下4項！
實習前要準備的事
- 透過自我分析認識自己
- 學會基本的商務禮儀
- 徹底做好履歷表（ES）與面試對策
- 準備合適的證件照
一步一步完成這4個步驟，順利通過心儀企業的實習選考吧！
- 我以IT企業新事業的身分參與這項事業，平時從事廣告行銷工作，擅長思考「如何把需要的資訊傳達給需要的人」。也致力於讓價格與服務內容更清楚易懂，打造方便預約的店。
