【事前準備更安心！】拍攝求職證件照前，建議先做好的3件事
求職的第一步，先預約了證件照的拍攝，但拍攝之前到底該先準備些什麼，完全不知道…，你是不是也有這樣的疑問呢？
這次就為大家整理了拍攝當天之前建議先做好的事情。
想要以最完善的狀態迎接拍攝日的人，一定要試試看喔！
目錄
- 求職證件照拍攝前建議先做好的事
①確認服裝
②決定髮型與妝容
③確認前往攝影棚的路線 - 番外篇：臉部肌肉與姿勢的伸展操
- 總結
求職證件照拍攝前建議先做好的事
①確認服裝
首先，請先決定好拍照時要穿的服裝。
關於服裝的挑選方式，歡迎參考下面的文章。
【求職基本功】證件照該穿什麼？（女性篇） | 求職寫真的19Studio 新宿店｜可當日預約・最低價
不知道求職證件照該穿什麼嗎？歡迎參考這篇文章！女性的套裝襯衫款式非常多，我們也會介紹各種款式帶給人的印象差異…
求職寫真的19Studio 新宿店｜可當日預約・最低價 
【求職基本功】證件照該穿什麼？（男性篇） | 求職寫真的19Studio 新宿店｜可當日預約・最低價
不知道求職證件照該穿什麼嗎？歡迎參考這篇文章！我們也會介紹求職西裝的穿搭建議。
決定好服裝後，建議先在家裡試穿一次會更安心。
穿上之後，請檢查顯眼的地方有沒有皺褶或髒污，以及尺寸是否合身等。
如果有皺褶或髒污，可以在拍攝前先熨燙或清洗；如果發現尺寸已經不合，也能事先送去修改或重新購買，提早因應。
②決定髮型與妝容
決定好服裝後，接著來決定髮型和妝容吧。並不需要做什麼特別的事，只要是給人乾淨清爽感的髮型和妝容就可以了。
下面的文章介紹了適合拍證件照的髮型。
【求職髮型】求職證件照推薦什麼髮型？短髮・鮑伯頭篇 | 求職寫真的19Studio 新宿店｜可當日預約・最低價
依髮長介紹適合求職的髮型。這次是短髮～鮑伯頭篇。即使無法綁起來，只要讓臉部周圍看起來清爽，給人的印象就會大不相同喔。
【求職髮型】求職證件照推薦什麼髮型？中長髮篇 | 求職寫真的19Studio 新宿店｜可當日預約・最低價
依髮長介紹適合求職的髮型。這次是中長髮。從拍證件照開始就選擇自己容易整理的髮型，面試當天用同樣的造型也能安心應對…
【求職髮型】求職證件照推薦什麼髮型？長髮篇 | 求職寫真的19Studio 新宿店｜可當日預約・最低價
依髮長介紹適合求職的髮型。這次是長髮。長髮的變化很多，選擇容易整理又有個人風格的髮型來面對求職吧！
【求職髮型】求職證件照推薦什麼髮型？男性篇
依髮長介紹適合求職的髮型。這次是男性髮型篇。即使平常不太整理頭髮，只要掌握讓人看起來整齊得體的重點就沒問題了…
如果你打算為了求職而做和平常不同的髮型或妝容，建議事先試做一次會比較安心。實際上就有人因為使用不習慣的造型產品，結果頭髮越弄越亂，或是準備花了比平常更多的時間而遲到。
事先試做一次，就能掌握需要花多少時間，也能確認這是不是自己一個人就能完成的髮型和妝容喔。
③確認前往攝影棚的路線
請務必事先確認前往攝影棚的路線。
如果拍攝前還有其他行程，就查好從那個地點到攝影棚的路線；如果是從家裡出發，就查好從家裡到攝影棚的路線。連電車的轉乘是否順暢也一併確認的話會更安心。
養成這個習慣之後，在求職過程中也比較不容易遲到或跑錯地方喔！
番外篇：臉部肌肉與姿勢的伸展操
接下來要為想讓證件照拍得更好看的人，介紹幾個推薦的伸展操。
＜預防肩膀歪斜的伸展操＞
拍證件照時，很多人會不自覺地讓肩膀傾斜。
為了避免這種情況，推薦做讓雙肩保持水平的伸展操。
首先站在鏡子前，將雙肩上下聳動後放鬆，確認哪一邊的肩膀比較低。
確認好之後就開始吧！
- 坐在椅子或地板上，意識到將骨盆立起來
- 背部挺直，舉起較低那一側肩膀的手臂
- 像是拉伸側腰一樣將身體往旁邊側彎，伸展身體側面15～20秒
這是很簡單的伸展操，利用零碎的空檔時間就能做喔。
＜放鬆臉部肌肉的伸展操＞
拍證件照時，要笑得恰到好處其實很難。
這時候推薦的就是日本流行的「嗚咿嗚咿體操（ういうい体操）」
- 將嘴型做成發「嗚（う，u）」的形狀
- 接著直接變成發「咿（い，i）」的形狀
- 重複1和2
光是這樣就能練習做出漂亮的笑容，還有小臉效果呢。
許多知名女演員所屬的經紀公司，以及主播培訓學校等地方也都在實踐這個方法。
總結
這次為大家介紹了拍攝證件照之前應該先做好的事！
做足準備，安心迎接拍攝日吧。
- 我非常喜歡寫文章，目前正在學習寫作。我會把客人常問的問題、在拍攝現場注意到的事情，用第一次拍照的人也能看懂的文字，整理成求職照與證件照的相關文章。
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