転職写真の選び方と撮り方|服装・髪型・スタジオ

転職活動の写真は、履歴書や転職サイトに載せる「あなたの第一印象」です。
清潔感のある服装と髪型で、正面から落ち着いた表情で撮るのが基本になります。
スタジオで撮ると、写真データの修正やサイズ加工までまとめて任せられます。
新宿で撮影場所を探している方は、19Studio新宿店の予約ページから空き状況を確認できます。当日予約もOKです。
新宿駅から徒歩圏内新宿御苑前駅から徒歩2分
お急ぎの方も安心当日予約OK当日お渡しOK
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目次
転職写真はどんな場面で使う?

転職写真は、主に次のような場面で使います。
- 紙の履歴書に貼る
- 転職サイトや転職エージェントの登録ページにアップロードする
- 企業の応募フォームにデータで提出する
紙とデータの両方で使うことが増えています。撮影前に、どちらの形式が必要かを確認しておくと安心です。
就活の写真との違い
基本のマナーは就活と同じです。ただ、転職では社会人としての落ち着きや、仕事への向き合い方が伝わる写真が向いています。
| 項目 | 就活 | 転職 |
|---|---|---|
| 全体の印象 | フレッシュさ、誠実さ | 落ち着き、信頼感 |
| 服装 | リクルートスーツが中心 | ビジネススーツ。応募先の雰囲気に合わせる |
| 使い方 | 履歴書・エントリーシート | 履歴書・職務経歴書・転職サイト |
服装のポイント(男性・女性)

迷ったら、シンプルなスーツが無難です。
職種によっては、オフィスカジュアルを指定されることもあります。応募先の案内を先に確認しましょう。
男性の場合
- 無地で紺・グレー・黒系のスーツ
- 白いシャツ。しわやえりの汚れがないもの
- ネクタイは派手すぎない色と柄
女性の場合
- 紺・グレー・黒系のジャケット
- 白や淡い色のインナー。首元が開きすぎないもの
- アクセサリーは小ぶりなものか、着けない
髪型・メイクのポイント
顔まわりがすっきり見えることが大切です。
前髪が目にかからないよう整え、寝ぐせや浮いた毛を直しておきます。
「転職 写真 女性」で調べる方も多いので、女性向けの目安をまとめます。
- 髪が長い場合は、まとめるか耳にかけて、顔の輪郭が見えるようにする
- メイクは普段より少しだけはっきりめにすると、写真ではちょうどよく写る
- 口紅やチークは、肌なじみのよい自然な色にする
男性は、ひげをきれいに整え、眉毛や肌の乾燥も確認しておくと印象が整います。
表情・姿勢・背景
- 表情:口角を少し上げ、目は自然に開く。歯を見せすぎない
- 姿勢:背すじを伸ばし、あごを軽く引く。肩の高さをそろえる
- 背景:無地で明るい背景が一般的
自分では分かりにくい部分なので、撮影時に声をかけてもらえる環境だと進めやすくなります。
撮影方法の比べ方
転職写真の撮り方は、大きく3つあります。それぞれの特徴を比べてみましょう。
| 方法 | 向いている人 | 気をつける点 |
|---|---|---|
| 証明写真機 | とにかく早く1枚ほしい人 | 表情や姿勢を自分で整える必要がある |
| スマホで自分で撮る | サイトの登録用など、紙の提出がない人 | 光の当たり方や背景、サイズの調整を自分で行う |
| 写真スタジオ | 履歴書にもデータにも使える写真がほしい人 | 事前に予約しておくとスムーズ |
履歴書に貼る写真や、長く使う写真は、スタジオで撮る良さがあります。姿勢や表情の声かけを受けながら撮れるためです。
写真データを使うときの注意

転職サイトでは、写真データのアップロードを求められることがあります。確認したいのは次の3点です。
- ファイル形式(JPEGなど)
- サイズ(縦横の大きさやファイル容量)
- 顔の大きさと位置
19Studioでは、写真データ・修正・サイズ加工がすべてセットで、追加料金はかかりません。
用途ごとに加工し直す手間を減らせます。
撮影前のチェックリスト
- 応募先の服装の指定を確認した
- スーツとシャツのしわを取った
- 髪型を整え、前髪が目にかからない
- ひげ・眉毛・メイクを整えた
- 紙とデータのどちらも使えるか確認した
新宿で撮るなら19Studio
就活・転職用の証明写真を撮るなら、新宿の19Studioをご利用ください。
東京メトロ丸ノ内線「新宿御苑前」駅から徒歩2分で、新宿駅からも歩いて行けます。
当日予約もOKです!
仕事帰りや転職活動の合間にも立ち寄りやすい場所です。空き状況は予約ページで確認できます。
まとめ
- 転職写真は、清潔感と落ち着きが伝わる服装・髪型で撮る
- 服装は応募先の雰囲気に合わせ、迷ったらシンプルなスーツを選ぶ
- 紙とデータの両方で使えるように、形式を事前に確認する
- 履歴書にも使う写真は、スタジオでの撮影も選択肢になる
新宿エリアで撮影場所を探している方は、19Studio新宿店の予約ページから空き状況をご確認ください。

- 上場企業やベンチャー企業で、採用面接を担当したことがあります。面接官として応募書類や証明写真を見てきた立場から、選考する側が写真やエントリーシートのどこを見ているのか、本音の部分をお伝えします。
新宿駅から徒歩圏内新宿御苑前駅から徒歩2分
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