【2026年最新版】マイナンバーカードの写真規定を完全解説！NG例・写りを良くするコツとは？

3月 31, 2026 4月 3, 2026

スタッフO

新しい年度が近づき、行政手続きの中でも「マイナンバーカード」を手に入れる人が増えるこの季節。
写真付きの公的な身分証としての利便性はもちろん、オンラインでの各種申請にも欠かせない一枚です。

今回は、申請に必要な写真の規定・具体的な申請手順を徹底解説していきます！

マイナンバーカードの写真規定

マイナンバーカードの写真規定は以下の通りです。
窓口申請の場合は頭の位置などに細かい規定があるため要注意です。

最近6ヶ月以内に撮影
正面、無帽、無背景のもの
白黒の写真でも可
※対面での本人確認に支障をきたす加工が施された写真は不可

【郵送申請の場合】

サイズ：縦 4.5 cm × 横 3.5 cm（パスポートサイズ）

写真裏面：申請書に貼付する際、氏名と生年月日を記入すること

【オンライン申請の場合】

ファイル形式：jpeg
カラーモード：RGBカラー（CMYKカラー等は不可）
ファイルサイズ：20KB～7MB
ピクセルサイズ：幅480～6000ピクセル、高さ480～6000ピクセル

※ 申請時の写真が規定に合わないと、カード交付に時間がかかったり、再撮影が必要になったりする可能性があるため注意しましょう。

マイナンバーカード総合サイトより適切な写真の規格

見落としがちなNG例

意外と知らない規定や、写りを悪くするポイントをチェックしましょう。

眼鏡

・フレームが目にかかる、レンズが反射している
・フレームが非常に太く目や顔を覆う面積が大きい

眼鏡は外すことを推奨します。
もしくは撮影時に少し顎を引くか、反射しにくい位置に調整しましょう。

髪型

・前髪が長すぎて目元が見えない/顔の輪郭が隠れる
・頭髪のボリュームが大きく、顔の面積が小さいもの

目や耳、輪郭が隠れないように髪の毛を分けましょう。

背景

・背景に影や柄がある
・椅子などの背景がある

※「白背景に白い服」は要注意！
よくある失敗が、白い壁の前で白いシャツを着て撮影し、肩のラインが背景に溶け込んで「輪郭が不明瞭」として不備になるケース。
スタジオ撮影なら、服装に合わせて背景色を微調整したり、適切なライティングで境界線を際立たせたりできるため、服の色や背景色に悩む必要はありません！

プロが教える│写真写りを良くするコツ

マイナンバーカードは一度作ると最長10年間（※18歳以上の場合）使い続ける身分証明書です。
「なんとなく」で撮って後悔しないために、プロの視点から申請をスムーズに通しつつ、写りを劇的に良くする準備のコツをご紹介します！

服装選びを工夫してスッキリした印象に

おすすめは濃いめの色や首元が開いている服
紺やグレーなどのハッキリした色は顔立ちをシャープに見せ、Vネックなどは首を長く見せる効果があります。

NG例
パーカーのフードや大きな襟の服は、顎のラインを隠してしまい、本人確認に支障が出ると判断される場合があります。

姿勢ひとつで「顔の明るさ」が変わる

「顔が暗く写ってしまう」という悩みの多くは、実はライティングだけでなく姿勢に原因があります。

胸を張る
猫背になると顔が下を向き、目に光が入らず暗い印象になります。
背筋を伸ばし、軽く胸を張るだけで顔全体に光が回り、生き生きとした表情になります。
顎を引きすぎるのはNG
顎を引きすぎると二重顎に見えたり、上目遣いになってしまったりします。
「頭のてっぺんを上に吊るされるイメージ」で首を伸ばし、軽く顎を引きましょう。

東京でマイナンバーカード用写真を撮るなら19Studioがおすすめ！

新宿にある19Studioでは、マイナンバーカード用の写真撮影が可能です！
スタッフが第三者目線で姿勢や表情をアドバイスしながら、納得の一枚を撮影いたします。

専門の照明技術で顔全体を明るく写し、目や耳、輪郭が隠れないようプロが丁寧にサポート。
レタッチで背景の影を完全に除去し、はっきりクリアに仕上げます。
さらに、顔のサイズや位置をpx単位で正確に合わせ、マイナンバーカード規定に沿った高品質なお写真をご用意いたします！

当日予約・当日お渡しも可能なので、急ぎで証明写真が必要だという方にもおすすめです！

まとめ│納得の1枚で、マイナンバーカードをスムーズに発行しよう

マイナンバーカードは、今後さらに利用シーンが増える大切な身分証明書です。
事前の申請で「規格に沿った写真」を万全に用意しておくことで、再申請の手間や発行の遅れといったストレスをゼロにできます。

ぜひ本ガイドを参考に、あなたらしい納得のいく写真で新しいカードを気持ちよく受け取ってくださいね。

スタッフO: 大学では地域のイベント運営などを通し企画デザインを経験。
「企画力を活かし、自身のアイデアを形にできる仕事がしたい」と考え、就活をしていました。