【2026年度版】参加AO入试（综合型选拔）考生必看！助你提升合格率的证件照要点

16 9 月, 2026 16 9 月, 2026

スタッフA

在AO入试（综合型选拔）中，考官不仅考察学力，还会评估你的“人品”、“干劲”以及“第一印象”。

其中，贴在报名表上的证件照，正是面试官了解你的第一张名片。
相信不少考生都会感到不安：“用这张照片真的没问题吗…？”

本文将面向9月起准备备考的考生，为你通俗易懂地讲解“如何在AO入试中通过证件照留下好印象”的要点！

AO入試中证件照如此重要的原因

虽然在AO入试中，证件照本身并不能决定录取结果，但作为申请材料中最先映入眼劳的“脸庞”，它会对第一印象产生重大影响。
缺乏清洁感或常识的照片可能会导致负面评价，因此报考信息网站上也介绍过“如果照片印象不好，可能会处于不利地位”。

是否有清洁感
是否给人自然且安心的印象
能否展现出个人性格的表情

这些都是仅凭照片就能传达的要素。
一张用心准备的证件照，能让你的第一印象变得更加优秀。

拍摄AO入试用证件照的5个要点

为了通过证件照留下好印象，请务必掌握以下5个要点。

1, 表情要自然、展现自我

嘴角微微上扬，保持不露齿的笑容最为理想。
不擅长笑的人也不必勉强自己去笑。
重点是展现出自然且稳重的表情。

2, 服装以清洁感为主

AO入试的照片中，穿校服是最稳妥且最容易传达清洁感的。
不过部分大学可能会指定穿着私服，因此请务必确认招生简章。

男士：请选择西装或夹克搭配衬衫，注意整体的清洁感。领带选择不会过分张扬的颜色比较稳妥。

女士：建议选择简约的夹克或衬衫，穿着得体、不过度暴露的服装。

此外，最好穿着与考试当天相同的服装进行拍摄。

3, 背景应选择简约明亮的颜色

注意避免拍入暗影或杂物。请选择白色或浅蓝色等明亮的无图案单色背景。

4, 发型与发色也会影响印象

整理好刘海不要遮挡眼睛，让面部轮廓清晰可见。
最好避免染过于明亮的发色。

5, 确认照片的尺寸与规格

不同大学或学部要求的规格可能有所不同。
拍摄前请务必确认长宽比例、分辨率、数据格式等。

在家里可以做的准备

为了获得更好的效果，建议提前做好以下准备。

消水肿对策：前一天晚上保证充足睡眠
服装检查：检查是否有褶皱或污渍，并进行熨烫
发型整理：打理好刘海与后发
表情练习：在镜子前练习自然的笑容

做好这些细节，就能满怀自信地迎接拍摄。

在专业照相馆拍摄的优势

使用自拍或快照机，即使准备得再充分，碎发或衣服乱掉的情况依然很明显，光线的调整也很困难。
但如果由照相馆的专业摄影师拍摄，则可以实现以下几点：

引导出自然表情的拍摄技巧
自然修整肤色与发色的修图
按规格精准调整尺寸与构图
关于服装、发型、背景最佳化方面的建议

准备一张效果完美的照片，在材料审查和面试中你也能更加自信！

总结：早做准备更安心

虽然AO入试的证件照不是决定成败的唯一要素，但却是左右第一印象的重要环节。
接下来这段时间预约可能会非常集中，因此尽早拍摄才能更加安心。
在专业照相馆把握好自然的表情、清洁感与规格要求，踏出迈向合格的坚实一步吧！

スタッフA