【就活解禁！】3、4月拍证件照／求职照的注意事项

2023年3月24日2026年11月10日 Chiharu

每年3、4月，日本的求职活动（就活）正式展开，前来拍摄证件照、求职照的人也会增加。
不过，这个时期花粉四处飞散，气温和天气又变化多端，让人格外烦恼。

这次就为大家整理了在3月、4月拍摄证件照时，事先留意会更安心的几个重点！

1．提早预约摄影棚

证件照是求职时绝对必备的东西，所以千万别拖延，提早准备是基本原则。

求职解禁的时间点，有很多求职生会同时去拍照，这个时期的摄影棚人潮非常多。尤其平日下午和周末预约的人特别多，建议大家预留充裕的时间来预约。此外，也有不少摄影棚不接受当天等临时预约，所以还是提早预约最保险。

有些企业甚至要求在确认ES（エントリーシート，即应征申请表）内容之前，就要先把证件照上传到个人专属页面（My Page），所以事前准备真的很重要。

3、4月的天气很不稳定，常会突然下雨，气温也忽高忽低，有时风还会变大。拍照当天如果遇上突如其来的风雨，仪容可能会被弄乱；温差太大也可能害身体不舒服。再加上求职刚开始，行程忙碌，疲劳容易累积，更要特别留意身体状况。这段期间请比平常更常看天气预报，以最佳状态迎接拍照吧。

如同第2点所说，这个时期气温容易忽高忽低，请配合拍照当天的气温来选择服装。

如果拍照前后还有求职相关的行程，建议准备一件能搭配西装的外套。看看天气预报，依当天状况在风衣外套和冬季外套之间灵活替换吧。

如果觉得准备好几件适合搭配西装的外套很麻烦，推荐带有可拆式内里的风衣。天冷时穿上内里，天气稍微变暖就拆掉内里，可以依气温弹性穿搭。风衣的长度请注意不要比西装外套短。颜色也建议选择米色、卡其色、海军蓝等沉稳的色系。

3、4月花粉飘散量大，对花粉症患者来说真的很难熬。花粉症也容易影响到照片，建议事先吃药等做好过敏防护，避免拍照时流鼻水或打喷嚏。

另外，这个时期常因为擤鼻涕过度或花粉过敏反应，造成皮肤变得敏感粗糙，建议平时多加保湿，并选用对肌肤温和的面纸。

万一肌肤还是变得粗糙，在摄影棚拍摄的话，通常可以通过修图来修饰。19Studio也提供免费的肌肤修饰服务，欢迎随时向工作人员询问！

本文为大家介绍了拍摄证件照时的注意事项（3、4月篇）。
正式的求职季，就从拍照开始！保持这股气势，一起顺利走完求职之路吧。

Chiharu: 热爱撰写文章，正在学习写作我非常喜欢写文章，目前正在学习写作。我会把客人常问的问题、在拍摄现场注意到的事情，用第一次拍照的人也能看懂的文本，整理成求职照与证件照的相关文章。