【注意 points！】佩戴眼镜拍摄求职证件照时的技巧

8 9 月, 2026 8 9 月, 2026

スタッフA

平时佩戴眼镜的求职者们，大家在拍摄证件照时会戴眼镜吗？还是摘掉呢？

“虽然更喜欢戴眼镜的自己，想戴着眼镜拍，但又担心眼部看起来太暗”
“打算戴眼镜参加面试，但证件照也应该戴着眼镜拍吗…？” 有这类烦恼的同学，请务必参考一下这篇文章！

求职证件照基本上戴着眼镜拍摄也是OK的！

求职用的证件照基本上保持佩戴眼镜的状态也是OK的！
根据眼镜形状的不同，有时还能给人一种知性或稳重干练的印象。

在求职活动中，证件照主要用于确认本人身份。因此，建议照片与本人的实际形象尽量保持一致。
因此，打算戴着眼镜参加面试的同学，在佩戴眼镜的状态下进行拍摄可能会更好。

也有摘掉眼镜后印象会发生很大改变的情况，所以建议大家仔细考虑后再决定是否佩戴眼镜。

拍摄前要注意眼镜的变形和污渍。如果眼镜变形了，即使照片拍得再漂亮，也会显得有些邋遢。眼镜变形可能无法立刻矫正，因此请在拍摄当天之前检查好。

此外，整洁感是所有行业都非常重视的要点，所以千万不要忘记把污渍擦拭干净！

善于利用通过镜框的有无、粗细、颜色能赋予不同印象的眼镜，让它成为展现你独特魅力的武器吧。

如果是细框或接近肤色的镜框，眼镜本身的存在感就会减弱，呈现出与不戴眼镜时差别不大的印象。

相反，如果是粗框、颜色深且对比鲜明的镜框，眼镜的印象就会深刻留存。

像椭圆框等带有些许圆润感的镜框会给人稍微温柔的印象，而像方框等棱角分明的镜框则会显得利落且更加干练。

用符合你预想形象的眼镜，让证件照呈现出更具个人特色的效果吧。

佩戴眼镜拍摄照片时，需要注意以下3个要点：

・镜片产生反光

・镜框挡住眼睛

・眼部偏暗形成阴影

如果想要避免这些问题，在摄影工作室（照相馆）进行拍摄是最好的选择。

如果使用单人拍摄的自助证件拍照机等，往往在拍完之后才注意到这些问题。由于拍摄次数通常有限，要一边调整眼镜、一边注意表情、还要兼顾服装……确实相当辛苦。

而在摄影工作室拍摄，工作人员会在现场一边确认镜框位置和眼部阴影一边进行拍摄，因此可以安心交给他们。

19 Studio 拥有具备一般企业面试官经验的工作人员。我们将以看过了大量求职证件照的面试官视角，为大家提供支持。

用令人满意的、最具个人特色的证件照，好好展现你自己吧！