【大学生必看】兼职履历照片可以“自拍”吗？专业人士传授基本礼仪与绝不踩雷的技巧

“想申请兼职，却没有履历表用的照片！”

“特地跑去拍太麻烦了，用手机自拍凑合一下不行吗？”

第一次申请兼职，或是利用繁忙大学生活的空档做准备，大家往往容易把照片的事情往后拖。 然而履历表上的照片，是招聘负责人用来判断你的“干劲”和“人品”的重要依据。

这次，位于新宿的求职与证件照专业摄影工作室“19Studio”，将为各位大学生彻底讲解大家容易迷茫的履历照片基本礼仪，以及绝不踩雷的实用技巧！

履历照片不能“自拍”？拍摄方法的选择

先说结论，即使是申请兼职，也最好避免“自拍”。

虽然最近有可以抠图去背景的App，但手机自拍难免会出现“面部变形”或“光线不自然”的情况。 当招聘负责人看到这样的照片时，可能会产生“这个人懂不懂礼仪？”“工作起来是不是也很敷衍？”的顾虑，那就太可惜了。

拍摄方法	优点	缺点
手机拍摄	0元且方便，随时能拍。	容易产生阴影，缺乏信任感。
自动证件照机	1,000日元左右，价格便宜，无需预约。	重拍次数少，容易显皮肤瑕疵。
工作室拍摄	包含皮肤与头发的修图服务，附带电子版数据。	虽然费用比手机和快照机高，但通过专业修饰能获得高质量的成品。

履历照片“基本礼仪”的4条铁律

以下是必须遵守的履历照片基本礼仪：

①背面写上“大学名称·姓名”

这是为了防止照片万一从履历表上脱落时，能辨认出是谁的照片而制定的重要礼仪。 虽然最近贴纸型的照片增多了，但基本上还是用油性笔在背面写上“大学名称·姓名”吧。 这种防范于未然的细致入微，也会给招聘负责人留下好印象。

②尺寸：高40mm × 宽30mm

履历表的照片框，一般以“高4cm×宽3cm”为标准尺寸。 因为尺寸精准到毫米，如果是自己裁剪，要注意不要剪歪或剪得参差不齐。 在19Studio，我们会使用专用裁剪机裁剪成精准的尺寸交给你，直接贴上就OK！

③拍摄时间：3个月以内

照片是用来证明“现在的你”的。因此，使用拍摄后3个月以内的照片是基本规则。 如果觉得“以前拍过”而使用旧照片，在面试见面时可能会让对方产生“和照片印象不一样”的违和感，从而影响对你的信任度。 一定要以与现在的自己无异的最新状态来应对。

④背景：蓝色、白色、灰色的纯色

履历照片为了衬托人物，一般使用“蓝色、白色、灰色”中的任意一种纯色背景。 裁剪私人生活中拍的随性生活照，或者背景里露出了家具等杂物的照片，会被质疑缺乏社会人常识，因此是不可取的。 19Studio会为你建议最具清洁感、最显气色的背景颜色。ます。

招聘负责人看重这里！给人留下好印象的技巧

19Studio对许多公司的人事负责人进行了独家问卷调查。 这就把他们的“真心话”透露一点给你：

表情

不需要刻意做作地微笑。
最重要的是“与平时真实的你没有太大落差”。
如果是微笑，保持嘴角微扬、不露齿的程度即可；如果想营造干练认真的印象，不必强行微笑，眼神聚焦、保持端庄凛然的表情即可。

发型

如果头发遮挡了眼睛，会显得表情阴暗，给人一种缺乏自信的印象。
把刘海梳到一侧稍微露出额头，或者把头发挂在耳后，就能让整张脸瞬间明亮起来，“清洁感”也会大幅提升。
拍摄前在镜子前检查时，这是最需要注意的一点。

面试表现更出彩！19Studio独有的特别体验

在拍摄等待期间，店内可自由阅读由19Studio独家编制的《人事负责人问卷调查手册》。 “什么样的人更容易被录用”“履历表最看重哪个部分”等，汇集了来自现场的真实声音。 不少顾客反馈，光是读完这手册，应对接下来面试的准备工作就轻松了许多。

大学生选择“19Studio”的3个理由

正因为觉得“找专业人士拍肯定很贵……”，才更推荐大学生选择19Studio。

① 新宿地区极具性价比！评价折扣优惠更多

“拍摄·美肤修饰·6张照片·手机数据·包邮寄送”全套打包，学生利用评价折扣，优惠后仅需5,480日元起即可拍摄。
在新宿周边摄影工作室中，如此齐全的套餐搭配这个价格，仅在19Studio！

② 解决“没有正装”的难题！

“为了兼职特地买正装有点……”“把正装留在老家了”的人也可以放心。
使用1,500日元的“正装合成”服务，即使穿便服来店，也能获得效果自然的正装照片。

③ 电子版数据通过LINE一站式接收

现在的兼职申请大多采用Web网申。拍摄的数据会通过LINE等方式发送给你，可以直接用手机上传到申请页面。 拍摄结束后即可离开，非常适合在课余或社团活动的空档前来！

推荐在工作室拍摄

想要准备一张给人好印象的证件照，非常推荐在工作室拍摄！ 位于新宿的19Studio，当天预约也完全可以。

拍摄时，我们会充分利用专业照明技术，让你的气色看起来明亮健康，打造干净自然的印象。 此外，为了保证与面试时的印象不至于落差过大，我们会进行自然的精修，展现你的魅力。

这里不仅有穿便服来店也安心的正装合成服务（＋1,500日元），还有染发改暗修饰、满意为止可重复拍摄、拍摄数据当天交付等丰富实用、让求职生开心的服务。 这是一家能满足你“现在就想拍”的需求、专门面向求职的摄影工作室！

点击了解更多！

总结│用最棒的一张照片赢得兼职录用吧！

虽然只是一张照片，但也绝非小事。准备一张体面的照片，也代表着对对方的尊重。

“想省钱，但又不想拍出一张糟糕的照片”的大学生朋友们。 要不要来19Studio，拍一张让你能充满自信提交的照片呢？

スタッフA

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